λ§μΆ€ν λ¨μμ, ν¨μ»€ν°λΈκ° μκ°ν©λλ€.
λ¨μμλ ν κ²Ήμ μ’ μ΄λ‘ λ§λ€μ΄μ§ μμλ₯Ό λ»ν©λλ€. λ, μκ³ κ°λ²Όμ΄ μ νμ λ§μ΄ μ°μ΄λ μμ μμλΌλ μλ―Έλ μμ΅λλ€.
μκ³ κ°λ²Όμ΄ μ νμ λ§μ΄ μ°μ΄λ―λ‘ μμ μμλΌλ μλ―Έμ μΉ΄ν°λ°μ€, μΈλ°λ¦¬λ°μ€ λ± κ² μμμ κ°μ΄ μ°μ¬ μμμλΌλ μλ―Έλ μμ΅λλ€. λ¨μμλ λ°μ€ μ€ κ°κ²©μ΄ μλμ μΌλ‘ μ λ ΄νλ©°, μΈμ λ° κ°κ³΅μμλ μμ μ±μ΄ κ°μ₯ μ°μνλ€λ μ₯μ μ΄ μμ΅λλ€.
λ¨μμλ μ μ½νμ¬μ μ μ½μμ, νμ₯νμ κ³μ κ°μ’ νμ₯νμμ, μννμ¬μ κ³Όμμμ λ± λ€μν μ κ³μμ νμ©λκ³ μμ΅λλ€.
μμ μ μμ λν΄ λ μμΈν μμλ³΄κ³ μΆλ€λ©΄: μμ μ μ μ λ¬Έμλ₯Ό μν κ°μ΄λ
λ¨μμ μ’ λ₯
λ¨λ°μ€λ λ§λκ»ν, μμ쑰립ν, μΌλ©΄μ μ°©ν μ΄ 3κ°μ§ λ°λ₯ ννκ° μμΌλ©°, μ νμ λ¬΄κ² λλ νΉμ±μ λ°λΌ λ¨μμ μ’ λ₯λ₯Ό μ ννμ¬ μ μν©λλ€.
λ§λκ»ν λ¨μμ
λ§λκ»ν λ¨μμλ λͺ μΉ κ·Έλλ‘ μμ μλκ° λμΌνκ² λκ»ννλ‘ μ μλ κΈ°λ³Έν λ°μ€μ λλ€. 립μ€ν±, λ€μΌμ ν λ±μ νμ₯ν, νΉμ κ°λ²Όμ΄ μ νμ ν¬μ₯ν λ μμ£Ό μ¬μ©λ©λλ€. λ€λ§ λκ»μ΄ μ΄λ¦΄ μ μκΈ° λλ¬Έμ ν¬μ₯μ λλΆλΆ μ€ν°μ»€ λ±μΌλ‘ λ³λμ κ³ μ μ μΆκ°νλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€.
ν¨ν€μ§ μ μμ κ΄μ¬μ΄ μμΌλ©΄ νλ ! λ°μ€ μ μμ νμν λͺ¨λ κ²
μμ쑰립ν λ¨μμ
μμ쑰립ν λ¨μμλ λ°λ₯μ μμνμΌλ‘ 쑰립ν μ μλ ννλ‘, λ§λκ»νλ³΄λ€ λ νΌνΌν νΈμ λλ€. 쑰립λ νλ¨ μ μΈ μλ¨μμλ§ κ°λ΄μ΄ κ°λ₯νκΈ°λλ¬Έμ λ¨λ©΄ μλ¨ κ°λ΄μ μμλΌκ³ λ λΆλ¦½λλ€. 문ꡬλ₯, μμμ λ± λ§λκ»ν μ νλ³΄λ€ λ 무κ²κ° λκ°λ μ νμ ν¬μ₯ν λ μμ£Ό μ¬μ©λ©λλ€.
λ¨μμ μ»¬λ¬ μ€μ μ λν΄ λ μμλ³΄λ €λ©΄: μ»¬λ¬ κ°μ΄λ νμΈνκΈ°
μΌλ©΄μ μ°©ν λ¨μμ
μΌλ©΄ μ μ°©ν λ¨μμλ μλ©΄κ³Ό λ°λ₯ λͺ¨λκ° μ μ°©λμ΄ κ°μ λΆνΌμ λ¨μμμ€ κ°μ₯ λ¬΄κ±°μ΄ μ νμ λ΄μ μ μμ΅λλ€. μμ쑰립ν μμμ λ§μ°¬κ°μ§λ‘ μλ¨λΆλΆμ λκ»μΌλ‘ νμ¬ ν μͺ½μμ μ΄λ¦¬λ ννμ λλ€. μ€ν¨λ‘μ , λν¨μ , ν λΈλ¬ λ± μ€λμ΄ λ§μ΄ λκ°λ μ νμ΄λ μμ μ΄ νμν μ νμ ν¬μ₯ν μ μμ΅λλ€. λ, μ‘°λ¦½μ΄ κ±°μ λ€ λμ΄ λκ°κΈ° λλ¬Έμ ν¬μ₯ λ° νμ©μ΄ κ°λ¨ν΄ λΉ λ₯Έ ν¬μ₯ μ 무λ₯Ό μν΄μλ ν¨μ¨μ μ λλ€.
νμ§λ§ μΌλ©΄μ μ°©ν λ¨μμλ μμ λ©΄μ μ΄ λ무 μμ κ²½μ° μ¬μ©ν μ μλ λ°μ€ μ’ λ₯μ λλ€. λ§μ½ μ₯μ΄λ νμ΄ 3cmλ³΄λ€ μμ κ²½μ° λ§λκ»ν λ° μμ쑰립ν λ¨μμλ₯Ό μ μν΄μΌ ν©λλ€. μ΄λ° μ΄μ μμ ν΄νΈμ κ°μ΄ μμ μ νμ λ§λκ»ν μμμ μμ£Ό ν¬μ₯λκ³€ ν©λλ€.
λ¨μμλ₯Ό μ λλ‘ λμμΈνκ³ μΆλ€λ©΄: ν¬μ₯ λμμΈμ κ½ νμ΄ν¬κ·ΈλνΌ μ λλ‘ μ΄ν΄νκΈ°
λ¨μμ μΈμ
λ¨μμλ κ³ κΈ μ©μ§μ μ λͺ ν μΈμκ° μλͺ μ λλ€. ν¨μ»€ν°λΈμμλ λ¨μμμ μΆκ° κ°κ²© μμ΄ 4λ μΈμκ° κ°λ₯νλ©°, λ¬΄κ΄ μ κ΄ μ½ν μ΅μ μ μ 곡νκ³ μμ΅λλ€. μμ λ°μ€λ₯Ό λμμΈν΄ μνλ λ°μ€λ₯Ό μ μν΄μ£ΌμΈμ.
λ, λ§μ½ νμ€ν λΈλλ μ»¬λ¬ μ½λλ₯Ό κ°μ§ κ²½μ° λ³μ μΈμ λ±μ ν΅ν΄ μΈμ μμμ ν΅μΌκ°μ μ€ μ μμ΅λλ€. λ³μ μΈμλ₯Ό μ§ννκ³ μΆμ κ²½μ°, λ³μμ μ λͺ μνλ κ²½μ°μλ§ μλΉμ€κ° μ¬μ© κ°λ₯ν©λλ€. λ, ν κ°μ§ μ΄μμ λ³μμ μ¬μ©νλ κ²½μ° μΆκ° μκΈμ΄ λ€ μ μμΌλ μ΄λ₯Ό μ£Όμν΄μ£ΌμκΈΈ λ°λλλ€.
λ³μ μΈμκ° λ¬΄μμΈμ§ μ λλ‘ μκ³ μΆλ€λ©΄
λ¨μμ μ μ νλͺ©
λ¨μμ μ μ: λ§μ€ν¬ λ²λ€ ν¬μ₯ λ°μ€
νλ°λ―Ή μλμ νμ ꡬλΉνμΈ λ²λ€ν λ§μ€ν¬λ₯Ό ν¬μ₯νλ λ°μλ λ¨μμλ₯Ό μμ£Ό νμ©ν©λλ€.
λ, λ§μ€ν¬ ν©μ 5κ°μ ,10κ°μ νμμΌλ‘ ν¬μ₯ν λλ λ¨μμκ° μμ£Ό νμ©λΌμ.
λ¨μμ μ μ: μμμ μμ / μμ½ν λ°μ€
νμ΄λ λ, κ°κΈ°μ½, μ§ν΅μ λ± κ°λ¨ν μλΉμ½λ€μ μ½λ΄ν¬κ° μλ λ¨μμμ ν¬μ₯λμ΄ λ΄κΈ°κ³€ ν©λλ€.
μΉμ½, μ°κ³ μ κ°μ μμ νλΈν μ νλ λ€ λ¨μμμ 2μ°¨ ν¬μ₯μ νκ³€ ν΄μ.
컀μ€ν λ°μ€μ λν΄ κΆκΈνλ€λ©΄ μ°Έκ³ : ν¨μ»€ν°λΈμμ λ°μ€ μ μ κ³Όμ 체ννκΈ°
λ¨μμ μ μ: νμ₯ν μμ
립μ€ν±, ν΄νΈ, νμ΄λ°μ΄μ , ν₯μ, λΉλ λ± λͺ¨λ μ νμ΄ λ¨μμμ ν¬μ₯λκ³€ ν©λλ€.
λΈλλμ λ°λΌ λΆλΆμ½ν μ²λ¦¬ λ° λ°μΈμ λ± νΉμμ²λ¦¬λ₯Ό μμ£Ό νμ¬ λΈλλμ κ°μ±μ μ΄λ¦¬λ κ²½μ°κ° μ’ μ’ μμ΅λλ€.
λ·°ν° λΈλλ κΈ°νκ³Ό ν¨ν€μ§ λμμΈμ μν κ°μ΄λ
λ¨μμ μ μ: μΊλ€, λν¨μ
ν λ°μ½ λ° μΈν 리μ΄μ λν μμκ° κΈμ¦νλ©° μΊλ€ λ° λν¨μ λ₯Ό μ μνλ μμκ³΅μΈ μμ λ§μμ‘μ΅λλ€.
λν¨μ λ³ λ° μΊλ€μλ λΆμ΄λ λΌλ²¨ μ΄μΈμ λμμΈμ ν¬κ² λ³κ²½νκΈ°μ λ¨κ°κ° λ§μ΄ μμλκΈ° λλ¬Έμ λ¨λ°μ€μ λΈλλ λμμΈμ μΆκ°νλ©΄ μ’μ λΈλλ© ν¨κ³Όκ° μμ΅λλ€.
μΊλ€λ°μ€ μ μ μ λμμΈ μκ°μ μ»μ΄λ³΄μΈμ! (μμ μΊλ€λ°μ€ λμμΈ λͺ¨μ)
λ¨μμ μ μ: μΏ ν€, λ§μΉ΄λ‘± μμ
μ΅κ·Ό μ ννλ λ§μΉ΄λ‘±, λ±μΉ΄λ‘±, λ₯΄λ± μΏ ν€, μ΄κΈλ¦¬ μΏ ν€ λ± λ€μν λμ νΈ ν맀μ μμλ λ¨μμλ₯Ό κ΅¬λ§€ν΄ ν μ΄ν¬μμ μ£Όλ¬Έμ λ°κ³ μμ΅λλ€.
λ§μΉ΄λ‘± λ°μ€! μλ‘λ¬λ‘ μ€κ°μ μκ·Ήνλ 10κ°μ§
λ¨μμ μ μ: κΉλ°₯, μ΄λ°₯ μμ
ν¨μ»€ν°λΈμ λ¨ λ°μ€λ μνμ© μ¬μ§λ‘ λ§λ€μ΄μ§κΈ° λλ¬Έμ μ΄λ°₯, κΉλ°₯κ³Ό κ°μ μνλ₯λ₯Ό ν μ΄ν¬μμ ν λμλ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
λ¨μμ μ μ: μ°¨ μμ
μ΅κ·Όμ μ»€νΌ μΈμλ λ€μν κΈ°νΈμλ£κ° μ ννκ³ μμ΅λλ€. νμ°¨, λ Ήμ°¨, λΈλ λ© ν°, νλΈμ°¨ λ± λ€μν μ°¨λ₯Ό ν¬μ₯ν λμλ λ¨μμλ₯Ό νμ©ν΄λ³΄μΈμ.
λ¨μμ λμμΈ
λ¨μμ λμμΈ μνμ νμΈνκ³ , λμμΈ μκ°μ λ°μ보μΈμ.
μ΅μ ν¨ν€μ§ μμ λ°μ보μΈμ!